Les lipides, au même titre que les glucides et les protéines, représentent une des trois grandes familles de macronutriments. Les macronutriments sont les nutriments majoritaires de l’alimentation, qui nous fournissent de l’énergie et les éléments constitutifs de notre corps. Ils exercent, en outre, un rôle essentiel pour le maintien de notre santé, et pour le […]
Lire plusDans certaines conditions ou en cas de stress et d’angoisse extrême, la spasmophilie peut survenir chez certaines personnes. Selon les spécialistes, ce trouble se manifeste souvent chez les jeunes et majoritairement chez les femmes. Alors que faire pour traiter cette « maladie » de manière efficace ? Comment reconnaître qu’il s’agit bien de spasmophilie ? Quels sont les […]
Lire plus5 à 30 % de la population ont été victimes de crise de panique ou d’attaque de panique au moins une fois au cours de leurs vies. La peur de se rendre dans des lieux bondés ou de parler en public est relativement fréquente. Beaucoup de personnes se sentent incapables d’y faire face par peur […]
Lire plusL’agoraphobie touche 1 à 2 % de la population selon la statistique des troubles mentaux. Les attaques de panique sont fréquentes et apparaissent la plupart du temps chez des personnes âgées de 20 à 30 ans. En souffrez-vous ou bien est-ce le cas d’un de vos proches ? Que faut-il savoir sur ce type de trouble […]
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