Libérez-vous du stress, de l’anxiété et de la fatigue durablement

Vous êtres fatigué, stressé, submergé par l’anxiété ? Vous souffrez de difficultés de concentration et d’un manque persistant de clarté mentale ? Vous avez tout essayé, sans résultat durable ?

Ne laissez plus ces blocages vous empêcher d’avancer. Avec le Training Neuro Sensoriel®, il est possible de réactiver vos capacités naturelles d’adaptation et de récupération, pour retrouver un état de sérénité et d’harmonie intérieure.

Vous vous sentez épuisé, vidé de votre énergie. :

Votre sommeil est perturbé, votre esprit sans cesse en alerte. L’anxiété vous empêche de vous concentrer, de profiter pleinement de votre quotidien. Peut-être même que vous ressentez des douleurs diffuses, des tensions musculaires, des palpitations ou une digestion difficile, sans explication médicale claire.

Chaque jour, vous vous levez avec une sensation de lourdeur, un mental surchargé, comme si vous portiez un poids invisible sur vos épaules. Vous essayez de maintenir le cap, mais les tâches du quotidien deviennent de plus en plus éprouvantes. Vous avez l’impression de perdre en efficacité, de ne plus être la personne que vous étiez autrefois. Ces signaux sont autant d’indices indiquant que votre système nerveux est en panique et ne répond plus !

Votre entourage vous dit peut-être de « relativiser », de « prendre du recul », que c’est « dans la tête », qu’il faut vous détendre, mais ces conseils ne fonctionnent pas. Car le problème n’est pas seulement mental : il est physiologique. Votre système nerveux est totalement hyper ou hypo réactif et ne parvient plus à revenir à l’équilibre. C’est comme si votre cerveau restait coincé en mode « alerte », même lorsque tout semble aller bien. Cela entraîne une usure progressive de votre organisme, impactant votre humeur, votre motivation et vos relations personnelles.

Vous avez peut-être déjà tenté plusieurs approches : sophrologie, thérapies diverses, médicaments, sport intensif, sans résultats concluants. Vous vous sentez démuni, ne sachant plus vers quelle solution vous tourner. Pourtant, il existe une alternative. Une approche scientifique et pragmatique qui repose sur le fonctionnement même de votre système nerveux et sa capacité à retrouver son équilibre de manière naturelle.

Je comprends ce que vous traversez. Et surtout, sachez qu’il est possible d’en sortir. Le Training Neuro Sensoriel® a été conçu pour vous accompagner dans ce processus de rééquilibrage en profondeur et durable.

Il est possible d’aller mieux

Le problème ne vient pas de votre volonté. Il vient de votre système nerveux, qui est en surcharge. Votre cerveau et votre corps sont en mode « alerte » en permanence, ce qui épuise vos ressources et empêche votre organisme de fonctionner correctement.

Vous ne pouvez pas simplement « vous détendre » ou « lâcher prise » par un simple effort de volonté. Votre système nerveux doit être rééduqué en profondeur. Avec les bonnes techniques, il est possible de relancer ses capacités d’autorégulation et de retrouver une stabilité intérieure durable.

Imaginez une approche qui ne cherche pas seulement à masquer les symptômes, mais qui agit directement sur les causes profondes de votre mal-être. En régulant le fonctionnement nerveux, nous redonnons à votre corps et à votre esprit les outils nécessaires pour retrouver un équilibre stable et définitif.

Avec une approche structurée et des exercices adaptés à votre profil, vous apprendrez à renforcer vos capacités naturelles de résilience et à développer un bien-être durable qui ne dépendra plus des conditions extérieures.

Projetez-vous dans une vie heureuse !

Après quelques semaines de pratique, vous ressentez déjà les bienfaits :

• Un esprit plus clair, plus apaisé, une dissipation du « brouillard mental »
• Une meilleure qualité de sommeil, un endormissement plus facile
• Une énergie retrouvée, stable, sans ces pics et ces chutes de fatigue
• Une capacité à gérer les situations de stress avec plus de recul
• Une diminution voire une suppression des symptômes physiques (tensions, douleurs, troubles digestifs)
• Une concentration améliorée, facilitant votre travail et vos interactions sociales
• Une confiance renouvelée en votre capacité à surmonter les défis du quotidien
• Une sensation de calme intérieur, même face aux imprévus du quotidien
• Un regain d’enthousiasme et de motivation pour entreprendre de nouveaux projets

Petit à petit, vous reprenez le contrôle. Vous vous sentez plus aligné, plus stable. Vous savez que vous avez en vous les ressources pour gérer les défis du quotidien. Et surtout, vous ressentez une profonde confiance dans votre corps et votre esprit.

Qui suis-je pour vous accompagner dans ce processus ?

Je suis Frank Giraudeaux, fondateur des Centres CeREN® et créateur du Training Neuro Sensoriel®. Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des personnes en souffrance nerveuse et fonctionnelle, avec une approche à la fois scientifique et humaine.

J’ai travaillé avec plus de 8000 patients souffrant de troubles nerveux fonctionnels : anxiété, Burn-out, insomnie, douleurs chroniques, TDAH… Mon expertise repose sur une approche globale, combinant la neuro-pédagogie, le neuro/biofeedback, les régulations physiologiques et des techniques issues des neurosciences appliquées.

Chaque individu est unique, c’est pourquoi mon approche est totalement personnalisée. En fonction de votre situation, nous identifierons les outils et exercices les plus adaptés à votre besoin, afin de vous permettre d’atteindre des résultats concrets et durables.

Ce qui m’anime avant tout, c’est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de votre énergie, sans dépendance aux médicaments, en vous donnant des outils concrets et adaptés à votre situation et ce de manière définitive !

Comment fonctionnent les appareils TNS® ?

Comment je peux vous aider ?

Le Training Neuro Sensoriel® ou TNS permet de supprimer définitivement l’ensemble des troubles nerveux fonctionnels sensoriels neuro végétatifs et psychiques tel que :

• Sensibilité sensorielle
• Troubles digestifs
• Troubles anxieux
• Troubles du sommeil
• Troubles cognitifs etc. 

Je suis particulièrement spécialisé dans :

Burn-out : retrouver votre énergie

Si vous êtes en situation de burn-out ou si vous sentez que vous êtes au bord de l’épuisement, il est temps d’agir. Avec le Training Neuro Sensoriel®, vous pouvez non seulement sortir de cet état, mais aussi apprendre à ne plus jamais y replonger.

Le burn-out n’est pas simplement une fatigue intense, c’est un dérèglement du système nerveux autonome et une altération des circuits de régulation du stress situés dans le cerveau, notamment au niveau de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). Lorsque cet axe est suractivé, il entraîne une production excessive de cortisol, perturbant l’équilibre hormonal et énergétique du corps.

Avec le Training Neuro Sensoriel® (TNS), nous agissons directement sur la régulation du système nerveux, afin de réduire l’hyperactivité du HHS et restaurer votre capacité d’autorégulation. Cela permet :

✅ De reconstituer progressivement vos réserves d’énergie

✅ De diminuer l’inflammation chronique liée au stress prolongé

✅ De favoriser un sommeil réparateur, essentiel à la récupération neuronale

En modulant les signaux d’alerte envoyés par votre corps, nous rétablissons un équilibre entre votre système nerveux sympathique (réaction au stress) et parasympathique (repos et récupération). Vous retrouvez ainsi un état de calme intérieur, une meilleure résistance au stress et une fonction cognitive optimale.

Anxiété : retrouver un esprit apaisé

L’anxiété chronique est le résultat d’un système nerveux hyperactif, qui ne parvient pas à s’apaiser naturellement, et est lié à une dysrégulation du circuit de la peur, impliquant l’amygdale (centre de détection du danger) et le cortex préfrontal (régulation des émotions). Lorsque l’amygdale est hyperactive et que le cortex préfrontal ne parvient plus à inhiber ses réponses, le corps reste en état d’alerte constant.

Avec le TNS®, nous allons réguler ces réponses automatiques, renforcer votre capacité à gérer vos émotions et restaurer un sentiment de calme et de sécurité intérieure.

Vous apprendrez à réguler les réactions excessives de votre système nerveux, à calmer votre esprit et à retrouver une stabilité émotionnelle durable.

TDAH : améliorer la concentration et la régulation nerveuse

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est associé à un déséquilibre des neuromodulateurs tels que la dopamine et la noradrénaline, essentiels à la régulation de l’attention et de l’impulsivité. Des études montrent une hypoactivation du cortex préfrontal, rendant plus difficile la gestion des distractions et le contrôle des impulsions.

Le TNS® propose des exercices spécifiques pour améliorer la concentration, renforcer les connexions neuronales et aider à mieux gérer les stimuli extérieurs.

Grâce à des techniques de régulation sensorielle, émotionnelle et cognitive, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre capacité de concentration et optimiser votre fonctionnement cérébral.

En adoptant une approche personnalisée et progressive, nous pouvons véritablement transformer votre quotidien et vous permettre d’atteindre un état de bien-être durable.

Témoignages de ceux qui ont retrouvé l’équilibre grâce au Training Neuro Sensoriel®

De nombreuses personnes ont bénéficié du Training Neuro Sensoriel® et ont souhaité partager leur expérience :

Sylvie Lucy    Burn out

Après un Burn out dû à une surcharge de travail, un stress , des décès de proches (2 parents) , des douleurs physiques incompréhensibles jusqu’aux symptômes de l’infarctus qui m’ont fait m’arrêter et prendre conscience que mon corps me disait stop. Je pensais être assez forte et en bonne santé pour tout assumer comme je le fais depuis si longtemps. J’avais depuis plusieurs années fait confiance aux médoc, psy, sophro, sport ! Aujourd’hui je ne prends aucun médoc, je continue la sophro . Mais surtout je continue le training neuro sensoriel ! J’ai découvert par hasard sur YouTube les vidéos de Franck Giraudeaux en cherchant des solutions et comment se défaire des tous ces symptômes du stress, à la reconstruction suite au Burn out… .comment retrouver un équilibre et éviter surtout de ne pas rechuter dans les mêmes travers … J’ai fait le bilan d’1h30 et j’ai commencé au début de l’année et à raison de 2 séances par semaine (voire 3) , j’ai vu le changement comme mes proches : moins speed, plus sereine, plus apaisée, moins d’émotions qui t’envahissent et perturbent ton analyse des choses …Même dans ma façon de conduire ! Les améliorations ont été incroyables au bout de 2 mois, je me surprenais moi-même ! Je continue pour mon bien être mental et physique et pour progresser encore dans d’autre domaines que la gestion du stress, des angoisses . L’essayer c’est l’adopter ! Même les sceptiques. Il faut juste persévérer mais les effets sont tellement bénéfiques !

Cette thérapie est-elle faite pour vous ?

Cette thérapie est faite pour vous si :

• Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
• Vous êtes motivé à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
• Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
• Vous recherchez une approche scientifique, natuLibérez-vous du stress, de l’anxiété et de la fatigue durablementVous êtres fatigué, stressé, submergé par l’anxiété ? Vous souffrez de difficultés de concentration et d’un manque persistant de clarté mentale ? Vous avez tout essayé, sans résultat durable ?Ne laissez plus ces blocages vous empêcher d’avancer. Avec le Training Neuro Sensoriel®, il est possible de réactiver vos capacités naturelles d’adaptation et de récupération, pour retrouver un état de sérénité et d’harmonie intérieure. 

   

   

   

   

   

  Vous vous sentez épuisé, vidé de votre énergie. :

  Votre sommeil est perturbé, votre esprit sans cesse en alerte. L’anxiété vous empêche de vous concentrer, de profiter pleinement de votre quotidien. Peut-être même que vous ressentez des douleurs diffuses, des tensions musculaires, des palpitations ou une digestion difficile, sans explication médicale claire.

   

  Chaque jour, vous vous levez avec une sensation de lourdeur, un mental surchargé, comme si vous portiez un poids invisible sur vos épaules. Vous essayez de maintenir le cap, mais les tâches du quotidien deviennent de plus en plus éprouvantes. Vous avez l’impression de perdre en efficacité, de ne plus être la personne que vous étiez autrefois. Ces signaux sont autant d’indices indiquant que votre système nerveux est en panique et ne répond plus !

   

  Votre entourage vous dit peut-être de « relativiser », de « prendre du recul », que c’est « dans la tête », qu’il faut vous détendre, mais ces conseils ne fonctionnent pas. Car le problème n’est pas seulement mental : il est physiologique. Votre système nerveux est totalement hyper ou hypo réactif et ne parvient plus à revenir à l’équilibre. C’est comme si votre cerveau restait coincé en mode « alerte », même lorsque tout semble aller bien. Cela entraîne une usure progressive de votre organisme, impactant votre humeur, votre motivation et vos relations personnelles.

   

  Vous avez peut-être déjà tenté plusieurs approches : sophrologie, thérapies diverses, médicaments, sport intensif, sans résultats concluants. Vous vous sentez démuni, ne sachant plus vers quelle solution vous tourner. Pourtant, il existe une alternative. Une approche scientifique et pragmatique qui repose sur le fonctionnement même de votre système nerveux et sa capacité à retrouver son équilibre de manière naturelle.

  Je comprends ce que vous traversez. Et surtout, sachez qu’il est possible d’en sortir. Le Training Neuro Sensoriel® a été conçu pour vous accompagner dans ce processus de rééquilibrage en profondeur et durable.

   

   

  Il est possible d’aller mieux

  Le problème ne vient pas de votre volonté. Il vient de votre système nerveux, qui est en surcharge. Votre cerveau et votre corps sont en mode « alerte » en permanence, ce qui épuise vos ressources et empêche votre organisme de fonctionner correctement.

  Vous ne pouvez pas simplement « vous détendre » ou « lâcher prise » par un simple effort de volonté. Votre système nerveux doit être rééduqué en profondeur. Avec les bonnes techniques, il est possible de relancer ses capacités d’autorégulation et de retrouver une stabilité intérieure durable.

  Imaginez une approche qui ne cherche pas seulement à masquer les symptômes, mais qui agit directement sur les causes profondes de votre mal-être. En régulant le fonctionnement nerveux, nous redonnons à votre corps et à votre esprit les outils nécessaires pour retrouver un équilibre stable et définitif.

  Avec une approche structurée et des exercices adaptés à votre profil, vous apprendrez à renforcer vos capacités naturelles de résilience et à développer un bien-être durable qui ne dépendra plus des conditions extérieures.

   

   

   

   

   

   

  Projetez-vous dans une vie heureuse !

  Après quelques semaines de pratique, vous ressentez déjà les bienfaits :

  • Un esprit plus clair, plus apaisé, une dissipation du « brouillard mental »
  • Une meilleure qualité de sommeil, un endormissement plus facile
  • Une énergie retrouvée, stable, sans ces pics et ces chutes de fatigue
  • Une capacité à gérer les situations de stress avec plus de recul
  • Une diminution voire une suppression des symptômes physiques (tensions, douleurs, troubles digestifs)
  • Une concentration améliorée, facilitant votre travail et vos interactions sociales
  • Une confiance renouvelée en votre capacité à surmonter les défis du quotidien
  • Une sensation de calme intérieur, même face aux imprévus du quotidien
  • Un regain d’enthousiasme et de motivation pour entreprendre de nouveaux projets

   

  Petit à petit, vous reprenez le contrôle. Vous vous sentez plus aligné, plus stable. Vous savez que vous avez en vous les ressources pour gérer les défis du quotidien. Et surtout, vous ressentez une profonde confiance dans votre corps et votre esprit. 

  Qui suis-je pour vous accompagner dans ce processus ?

   

  Je suis Frank Giraudeaux, fondateur des Centres CeREN® et créateur du Training Neuro Sensoriel®. Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des personnes en souffrance nerveuse et fonctionnelle, avec une approche à la fois scientifique et humaine.

   

  J’ai travaillé avec plus de 8000 patients souffrant de troubles nerveux fonctionnels : anxiété, Burn-out, insomnie, douleurs chroniques, TDAH… Mon expertise repose sur une approche globale, combinant la neuro-pédagogie, le neuro/biofeedback, les régulations physiologiques et des techniques issues des neurosciences appliquées.

   

  Chaque individu est unique, c’est pourquoi mon approche est totalement personnalisée. En fonction de votre situation, nous identifierons les outils et exercices les plus adaptés à votre besoin, afin de vous permettre d’atteindre des résultats concrets et durables.

  Ce qui m’anime avant tout, c’est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de votre énergie, sans dépendance aux médicaments, en vous donnant des outils concrets et adaptés à votre situation et ce de manière définitive !

   

   

   

   

   

   

  Comment fonctionnent les appareils TNS® ?

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  Comment je peux vous aider ?

  Le Training Neuro Sensoriel® ou TNS permet de supprimer définitivement l’ensemble des troubles nerveux fonctionnels sensoriels neuro végétatifs et psychiques tel que :

  • Sensibilité sensorielle
  • Troubles digestifs
  • Troubles anxieux
  • Troubles du sommeil
  • Troubles cognitifs etc. 

   

  Je suis particulièrement spécialisé dans :

   

  Burn-out : retrouver votre énergie

  Si vous êtes en situation de burn-out ou si vous sentez que vous êtes au bord de l’épuisement, il est temps d’agir. Avec le Training Neuro Sensoriel®, vous pouvez non seulement sortir de cet état, mais aussi apprendre à ne plus jamais y replonger.

  Le burn-out n’est pas simplement une fatigue intense, c’est un dérèglement du système nerveux autonome et une altération des circuits de régulation du stress situés dans le cerveau, notamment au niveau de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). Lorsque cet axe est suractivé, il entraîne une production excessive de cortisol, perturbant l’équilibre hormonal et énergétique du corps.

  Avec le Training Neuro Sensoriel® (TNS), nous agissons directement sur la régulation du système nerveux, afin de réduire l’hyperactivité du HHS et restaurer votre capacité d’autorégulation. Cela permet :

  ✅ De reconstituer progressivement vos réserves d’énergie

  ✅ De diminuer l’inflammation chronique liée au stress prolongé

  ✅ De favoriser un sommeil réparateur, essentiel à la récupération neuronale

  En modulant les signaux d’alerte envoyés par votre corps, nous rétablissons un équilibre entre votre système nerveux sympathique (réaction au stress) et parasympathique (repos et récupération). Vous retrouvez ainsi un état de calme intérieur, une meilleure résistance au stress et une fonction cognitive optimale.

   

  Anxiété : retrouver un esprit apaisé

  L’anxiété chronique est le résultat d’un système nerveux hyperactif, qui ne parvient pas à s’apaiser naturellement, et est lié à une dysrégulation du circuit de la peur, impliquant l’amygdale (centre de détection du danger) et le cortex préfrontal (régulation des émotions). Lorsque l’amygdale est hyperactive et que le cortex préfrontal ne parvient plus à inhiber ses réponses, le corps reste en état d’alerte constant.

  Avec le TNS®, nous allons réguler ces réponses automatiques, renforcer votre capacité à gérer vos émotions et restaurer un sentiment de calme et de sécurité intérieure.

  Vous apprendrez à réguler les réactions excessives de votre système nerveux, à calmer votre esprit et à retrouver une stabilité émotionnelle durable.

   

  TDAH : améliorer la concentration et la régulation nerveuse

  Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est associé à un déséquilibre des neuromodulateurs tels que la dopamine et la noradrénaline, essentiels à la régulation de l’attention et de l’impulsivité. Des études montrent une hypoactivation du cortex préfrontal, rendant plus difficile la gestion des distractions et le contrôle des impulsions.

  Le TNS® propose des exercices spécifiques pour améliorer la concentration, renforcer les connexions neuronales et aider à mieux gérer les stimuli extérieurs.

  Grâce à des techniques de régulation sensorielle, émotionnelle et cognitive, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre capacité de concentration et optimiser votre fonctionnement cérébral.

  En adoptant une approche personnalisée et progressive, nous pouvons véritablement transformer votre quotidien et vous permettre d’atteindre un état de bien-être durable.

   

  Témoignages de ceux qui ont retrouvé l’équilibre grâce au Training Neuro Sensoriel®

  De nombreuses personnes ont bénéficié du Training Neuro Sensoriel® et ont souhaité partager leur expérience :

   

  Sylvie Lucy    Burn out

  Après un Burn out dû à une surcharge de travail, un stress , des décès de proches (2 parents) , des douleurs physiques incompréhensibles jusqu’aux symptômes de l’infarctus qui m’ont fait m’arrêter et prendre conscience que mon corps me disait stop. Je pensais être assez forte et en bonne santé pour tout assumer comme je le fais depuis si longtemps. J’avais depuis plusieurs années fait confiance aux médoc, psy, sophro, sport ! Aujourd’hui je ne prends aucun médoc, je continue la sophro . Mais surtout je continue le training neuro sensoriel ! J’ai découvert par hasard sur YouTube les vidéos de Franck Giraudeaux en cherchant des solutions et comment se défaire des tous ces symptômes du stress, à la reconstruction suite au Burn out… .comment retrouver un équilibre et éviter surtout de ne pas rechuter dans les mêmes travers … J’ai fait le bilan d’1h30 et j’ai commencé au début de l’année et à raison de 2 séances par semaine (voire 3) , j’ai vu le changement comme mes proches : moins speed, plus sereine, plus apaisée, moins d’émotions qui t’envahissent et perturbent ton analyse des choses …Même dans ma façon de conduire ! Les améliorations ont été incroyables au bout de 2 mois, je me surprenais moi-même ! Je continue pour mon bien être mental et physique et pour progresser encore dans d’autre domaines que la gestion du stress, des angoisses . L’essayer c’est l’adopter ! Même les sceptiques. Il faut juste persévérer mais les effets sont tellement bénéfiques !

   

   

   

   

   

   

   

   

  Cette thérapie est-elle faite pour vous ?

  Cette thérapie est faite pour vous si :

  • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
  • Vous êtes motivé à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
  • Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
  • Vous recherchez une approche scientifique, naturelle et durable pour retrouver votre équilibre nerveux.
  • Vous êtes prêt à investir du temps et de l’énergie pour votre bien-être.
  • Vous ressentez un besoin profond de stabilité émotionnelle et physique.
  • Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre énergie et de vos émotions.

  Si vous vous reconnaissez dans ces points, le Training Neuro Sensoriel® peut être la solution adaptée à vos besoins.

   » …en apprenant à manier ces organes nerveux et qui servent de régulateurs aux fonctions, la physiologie nous donnera des moyens d’action sur les manifestations les plus élevées des êtres vivants.

  Claude Bernard

  N’attendez plus pour retrouver votre équilibre nerveux. Contactez-moi et faisons ensemble le premier pas vers votre mieux-être.

  relle et durable pour retrouver votre équilibre nerveux.

• Vous êtes prêt à investir du temps et de l’énergie pour votre bien-être.
• Vous ressentez un besoin profond de stabilité émotionnelle et physique.
• Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre énergie et de vos émotions.

Si vous vous reconnaissez dans ces points, le Training Neuro Sensoriel® peut être la solution adaptée à vos besoins.

 » …en apprenant à manier ces organes nerveux et qui servent de régulateurs aux fonctions, la physiologie nous donnera des moyens d’action sur les manifestations les plus élevées des êtres vivants.

Claude Bernard

N’attendez plus pour retrouver votre équilibre nerveux. Contactez-moi et faisons ensemble le premier pas vers votre mieux-être.