Dormir est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. En effet, ce dernier a besoin d’une certaine quantité de sommeil au quotidien, surtout après d’intenses journées de travail. Cependant, la plupart d’entre nous ignorent qu’il se passe bien des choses durant cette longue nuit apaisante. Après des phases de sommeils lents, arrive le moment […]
Lire plusIl est difficile de rester indifférent face à un spasmophile en crise. En effet, la crise est souvent spectaculaire pour les personnes aux alentours et survient le plus souvent devant un public. Lorsque vous voyez une personne haletante, atteinte de contractures musculaires au niveau des membres supérieurs (cela peut être les doigts ou la paume […]
Lire plusDepuis 1980, le nombre des personnes obèses dans le monde a doublé et selon une étude britannique, 20% de la population mondiale pourrait être obèse d’ici à 2025. L’obésité est devenue une épidémie mondiale qui touche des millions d’enfants et d’adultes. Mise à part le problème esthétique qui engendre un mal-être au quotidien, cet excès […]
Lire plusDe multiples raisons peuvent provoquer une fatigue nerveuse comme le stress ou le manque de sommeil. Avez-vous déjà eu la sensation d’être à bout de forces au point de ne plus pouvoir rien faire ? Si oui, vous avez alors probablement souffert de fatigue nerveuse. La plupart du temps, elle affecte nos capacités intellectuelles et notre […]
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